Los demonios oníricos

“Estoy a punto de levantarme de la cama; cuando empiezo a sentir que algo me mira a través de la puerta, trato voltearme porque sé que algo malo pasará si miro hacia los ojos del ser que se acerca a la cama, todo se vuelve rojo no puedo moverme, está tan cerca y no puedo despertar, sé que estoy soñando pero parece muy real“, esto bien podría ser el empiezo de una novela de terror, pero es parte de algo más humano, es algo que nos ha ocurrido desde que tenemos memoria e incluso es parte de la cultura popular, en México le decimos “se te subió el muerto”, en África “la bruja se subió a tu espalda”, en Japón kanashibari es parecido a decir que fuiste “atado al metal”, pero es el mismo fenómeno, parálisis del sueño.

No se sabe con certeza que causa la parálisis de sueño (estrés, dormir boca arriba, cambios repentinos en la vida), pero se sabe que ocurre en dos fases de sueño distintas, una, al momento de que uno se queda dormido donde el cuerpo se apaga, esto se conoce como atonía REM, las neuronas motoras se apagan lo que impide el movimiento aunque la conciencia permanece despierta y la segunda ocurre un poco antes de despertar, la conciencia despierta antes de que el ciclo REM se complete (es en esta etapa donde la mayor parte de nosotros soñamos), aparte esto puede traer alucinaciones muy vividas y un sentimiento de pánico y terror, las alucinaciones ocurren de la misma manera en que soñamos (donde algunos alucinógenos como DMT son liberados por la glándula pineal) sólo que nuestra conciencia está despierta mientras esto ocurre, aunque no se sabe con certeza por que muchas de estas alucinaciones se tornan en malas experiencias y de hecho se ha propuesto que las abducciones causadas por extraterrestres pueden explicarse con este fenómeno.

Parálisis del sueño es uno de los trastornos oníricos más comunes pero existen algunos más, entre ellos, el espasmo hipnagógico, que se manifiesta como un salto repentino involuntario debido a la contracción de los músculos, algo similar a lo que ocurre cuando alguien nos asusta, usualmente acompañado con la sensación de caer. Ocurre en las etapas más ligeras del sueño cuando todavía podemos despertar fácilmente y es más común en personas que intentan dormir a la fuerza o combaten el insomnio. Recientemente se convirtió en parte de la trama de Inception, una película donde los protagonistas necesitaban crear ‘la patada’ en los sueños a los que entraban para poder despertar.

Lo que nos deja con los terrores nocturnos, pavor nocturnus en latín, esta condición es un repentino despertar seguido de terror extremo donde el sujeto es incapaz de retomar conciencia usualmente acompañado de gritos y quejidos, es normalmente imposible hacer que despierten debido a que están muy concentrados en hacerlo ellos mismos y seguro regresaran a estado de sueño sin haberlo hecho, con frecuencia el episodio no se recuerda. Lo más terrorífico de esto, no es tanto que uno pueda pasar por ello, sino que los niños son los que más lo experimentan, existe un ejército de padres que piensan que sus hijos fueron poseídos por algunos minutos y creo que todos podemos pensar en una película donde esto es retratado como algo demoníaco aunque sus causas en la realidad son fáciles de evitar, normalmente ocurren por cansancio, falta de sueño o estrés, si ocurren en edad adulta puede ser un problema más grave ya que ocurren por algún trauma aunque hay algunos estudios que los vinculan con un bajo nivel de azúcar en la sangre a la hora de dormir.

A simple vista estos casos anormales de sueño parecen una molestia pero en verdad muestran lo complejo que es la etapa de sueño en un ser humano, ya que no es tan sencillo como ‘apagarse’ y ya, también es claro que alguno de nosotros experimentará esto alguna vez en su vida, muchas personas utilizan el contenido de sus sueños para adivinar el curso de su vida, pero los desordenes son un indicador claro de que tan bien llevamos nuestras vidas y lo importante que es dormir, 29alabs les desea dulces sueños.

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